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Tai Chi



Le Taichi est un art martial chinois particulièrement connu pour sa double action sur l'esprit et le corps. Il permet de se réapproprier son propre corps tout en améliorant le développement intérieur.
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Qi Gong



Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant des mouvements lents à des exercices respiratoires et un travail de concentration. Cet art éergétique chinois vous permettra d'apprendre à gérer votre stress et vos émotions.
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